髪質の変化

美容師からのコメント

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  MAYUKO 美容師（東京都・Le'a）

  40代後半からの髪の変化に戸惑う方はとても多いです。年齢とともに女性ホルモンの減少や頭皮環境の変化が影響して、うねり・パサつき・ハリコシ不足が目立ちやすくなります。でも、丁寧なケアを重ねることで、髪の扱いやすさやツヤはしっかり取り戻せます。

  40代後半からの髪のうねり・ツヤ対策
  ① 頭皮ケアが美髪の第一歩
  ハリ・ツヤのある髪は、健康な頭皮からしか生まれません。

  ・週2〜3回の頭皮マッサージ

  ・アミノ酸系シャンプー＋スカルプエッセンスで保湿と血行促進を

  ・ドライヤー前に頭皮用化粧水を使うのもおすすめです

  ② インナーケアで髪の“栄養不足”を補う
  食生活や睡眠の質も大きく影響します。

  ・たんぱく質・亜鉛・ビタミンB群・大豆イソフラボンなどを意識して摂る

  ・難しいときは髪専用のサプリ（ミレットエキスやコラーゲン配合など）も◎

  ③ うねり対策には髪質に合ったケア剤＋補正施術を

  ・髪質改善トリートメント（酸熱系）：うねりを自然に整えながらハリ・ツヤアップ

  ・軽めの縮毛矯正（弱酸性）：ピンピンにならず、自然なまとまりを実現

  ④ 日々のケアでは「水分補給＋表面コート」が鍵

  ・洗い流さないミルク → ドライ後に軽めのオイルで保湿＆ツヤ感

  ・紫外線カットスプレー

  ご自身のペースで、無理なくケアを取り入れていきましょう。

  2025年07月07日 20:25

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