50代でまたフケが増えてきた
十数年ほど相性の良い？好みのシャンプーと出会えてたのか見かけなかったフケがまた出てきました。4年ほど前から上記のシャンプーを見かけなくなり新しいのを探し始めたけどだんだんフケが増えてきました。フケをとめるにはシャンプー以外の抵抗手段ってあるのですか？
2025年06月04日 15:34
十数年ほど相性の良い？好みのシャンプーと出会えてたのか見かけなかったフケがまた出てきました。4年ほど前から上記のシャンプーを見かけなくなり新しいのを探し始めたけどだんだんフケが増えてきました。フケをとめるにはシャンプー以外の抵抗手段ってあるのですか？
まずフケの原因をしっかり把握しなければなりません。
・地肌が乾燥しているのか
・皮脂の過剰分泌
・頭皮の炎症
など要因として上げられます。
まずは原因特定のために一度皮膚科への受診をお勧めいたします。
上記以外の対策としては
・栄養バランスのよい食事
・十分な睡眠
・ストレスの軽減
など生活習慣の見直しが大事です。