ボブの縮毛矯正、頻度を上げると傷みますか？

30代女性です。あご下くらいのボブで縮毛矯正をかけています。

ボブって短いせいか、3ヶ月もすると根元のクセが出てきて広がってしまい、シルエットが崩れるのが早い気がします。

キレイな状態をキープしたいので早めにかけ直したい気持ちはあるのですが、頻繁にかけると髪が傷むと聞いて、どのくらいの頻度が正解なのか分からなくなってしまいました
。
ボブの場合、縮毛矯正はどのくらいの間隔でかけるのがベストなのでしょうか？傷ませずにキープする方法もあれば知りたいです。