「湯シャンは髪にダメージなく清潔を保てる」と聞いたのですが、本当でしょうか？

毎日のシャンプーをしっかりとするようにしていましたが、それは髪に悪いと聞きました。
湯シャンをすると、髪にダメージなく、清潔を保てると聞いたのですが、それは本当でしょうか？また、どの頻度でシャンプーを使用する事が理想的ですか？

美容師からのコメント

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    岩木寛人 美容師（三重県・Trip salon kirishi）

    湯シャンは頭皮にやさしいですが、皮脂の多い男性には毎日は不向きです！
    基本は1日1回シャンプー、週1〜2回は湯シャンで地肌を休ませるのが理想的になります！